Hellou ballet lovers! :) Nyt mulla on tällänen uusi postaus aihe kun venyttely joo siis uusi ja uusi mutta enhä oo tehny enne tälläst postaust. Sain tän idean oikestaan siitä koska oma selkäni on milettömän kankea ja taipuu ehkä sentin muihin ryhmäläisiini verrattunua. Joten alotin viikko sitten selän venyttelyn ja keskin muutaman "oman" venytys liikkeen. Joten päätin nyt jakaa "nerokkaat venytykseni teille" : D
Tää asento ei oo mikään kaikista kaunein mutta se oikeesti venyttää selkää! polviin sattuu ehkä hiukan joten jokin pehmuste voisi olla hyvä
Tää on vähä ehkä vaikeempi asento , itte en pysty olemaan tässä ehkä sekunttia kauempaa huonon selkäni takia.
Tää on paras venytys mitä suosittelen! täs pystyy olemaanki kauemmin ku sekuntin... :-D
Hei! Minkä ikäisenä olet aloittanut baletin? Ajattelen harrastusta siis tyttärelleni. Täällä päin ryhmät alkavat 3-vuotiaasat, ilmeisesti kuitenkin hyvin leikkimielisesti silloin. Suosittelisitko lajia? :)
VastaaPoistaMoi! Alotin itte tavallista myöhempään olisinko ollut 6 tai 7-vuotias. Totta meidänkin tanssikoululla on alaikäraja 3-v.
PoistaSuosittelen! Itse rakastan balettia ja siitä tulee aina tosi hyvälle mielelle! :)